5 подписчиков
Давайте воспользуемся упражнением маленького Дракона 🐉 Ну или многие из вас слышали китайскую поговорку: «Моешь чашку — Думай о чашке» ☕️
Недавно мне напомнили об этом на научной конференции, как и множество старых и забытый действенных принципов. 🔝
Этот принцип мне рассказали Д А В Н О, еще на йоге. Это может стать вашей медитацией. 🧘♀️
Чем полезно для всех: очень хорошо разгружает 🧠 Уходит беспокойство и раздражительность. У кого-то даже может улучшиться память от того, что появляется время без новых мыслей и информации и старая лучше устаканиваться 🙏🏻
Для Родителей: после 2х недель выполнения вы станете лучше видеть результаты ваших детей в занятиях, коррекции. Так на своем выступлении сказал ivan.porfirev.abm и я полностью согласна. Метод рабочий 💯🔥
Но учтите, это действительно ОЧЕНЬ т р у д н о е упражнение. Я по началу даже не замечала, как я улетаю в свои мысли 💭
Фото из 📕 Большая панда и маленький дракон 🐼 🐉
Около минуты
18 сентября 2023