623 подписчика
Продолжаются мои прямые эфиры "Утренний цигун для всех".
Каждые понедельник и пятница.
8:00-8:20. Мой канал YouTube, раздел "трансляции".
В сегодняшнем эфире подробно разобрал цигун "Обнимать Луну", а именно ментальную внутреннюю составляющую этого упражнения. Смотрите, начиная с 11 мин 35 сек. Можно зайти в описание ролика и прямо там сразу кликнуть на отметке 11:35.
Около минуты
18 сентября 2023