5399 подписчиков
Вопросы к себе...
Меня часто спрашивают как нужно и как лучше подготовиться к первому сеансу. К первому сеансу лучше всего на листок записать всё что Вас беспокоит, чтобы не забыть во время сеанса, а также записать вопросы которые Вы задаёте себе по текущей проблеме, по разным вопросам в Вашей жизни, на которые Вы затрудняетесь ответить. Причём, вопросы к себе очень важны и очень важно научиться их задавать себе по всем сферам Вашей жизни и с определённой периодичностью и постоянно. Таким простым способом Вы найдете много проблем, которые Вам мешают. Но, все же лучше это делать со специалистом, чтобы не пропустить ключевые моменты: очень давно, на сеансе я спросил человека счастлив ли он и он мне начал искренне рассказывать как он счастлив, а в середине этого рассказа неожиданно для себя горько заплакал, после этого мы нашли ключевую проблему, о которой человек не догадывался.
автор: психолог-психотерапевт Белик Сергей Григорьевич
Около минуты
18 сентября 2023