15 подписчиков
Наш семейный центр будет рад увидеть участников на психологическом тренинге «Техники медитации для снижения стресса».
Тренинг направлен на обучение участников эффективным техникам медитации для снижения стресса, на обучение практическим стратегиям осознанности и релаксации, которые могут быть использованы в повседневной жизни. Способствуя развитию самосознания и эмоциональной регуляции, участие в тренинге позволит подросткам более эффективно справляться со стрессами и проблемами, что в конечном итоге способствует их общему психическому благополучию в будущем. К участию в занятии приглашаются подростки 12+.
Занятие состоится 18.09.2023 в 16.00
Информация по телефону +7499 782-77-68
г. Москва, Каширское ш, д. 148, к. 2
Мой семейный центр «Планета Семьи», филиал «Орехово»
Около минуты
18 сентября 2023