208,3 тыс подписчиков
👩🍳 Что я выбираю, когда ем в кафе. Вот три примера моих обедов. На первом фото - еда из ресторана "Глобус". Я взяла тайский салат из зелёной фасоли, грибов, овощей и говядины, заправка - масло с уксусом. И котлету "Неженка" из фарша с начинкой из сладкого перца, грибов и сыра фета.
👉 На втором фото - еда из Бургер-Кинга. Я взяла их новинку - Сибирский Кинг с говядиной. Булочку убрала. И разложила начинку на три ломтика своего кето-хлеба, который испекла сама. Получилось очень вкусно и сытно. 😋
👉 Третий обед из кафе "Фреш-буфет", еда здесь продается на вес. Я взяла овощной салат с курицей и майонезной заправкой и мясо под сырной шапкой. При выборе салатов слежу да тем, чтобы там не было картошки, избегаю яблок или, например, ананасов. Ещё не злоупотребляю сладкими соусами - азиатские салаты часто остро-сладкие и можно перебрать с сахаром. Ещё не ем корейскую морковь в чистом виде - тоже слишком много углеводов, но если морковь просто добавлена в салат, все ок, можно 👌
🔸 А что у вас сегодня на обед? Напишите в комментарии!
Около минуты
17 сентября 2023
4690 читали