449 подписчиков
Учимся отпускать
Я уверен, что каждый из вас, кто сейчас читает это, сталкивался с ситуациями, в которых нужно было научиться отпускать. Иногда мы цепляемся за то, что уже ушло, за людей, которые нам вредят или даже не хотят быть рядом с нами. Эта привязанность становится навязчивой и держит нас в плену, принося еще больше страданий и разрушений.
В таких моментах мы начинаем думать, что без определенного человека или ситуации мы не сможем быть счастливыми или жить полноценно. Но на самом деле счастье и радость исходят изнутри. Жизненный опыт, конечно, может влиять на нас, но наше мышление и рассказы, которые мы рассказываем себе, часто искажают реальность и не позволяют нам насладиться тем, что уже имеем, потому что мы всегда сосредотачиваемся на том, чего нам не хватает.
Отпускание – это осознание, что мы сами являемся хозяевами своей жизни. Это не отказ от желаний или целей, но отказ от навязчивой нужды в определенном исходе.
Примите и наслаждайтесь тем, что есть в настоящем, свяжитесь со своей сущностью и уделяйте внимание своей любви к себе. Когда мы находимся в контакте с тем, что хорошо уже сейчас, вся эта агония исчезает.
Отпускание – это процесс, который требует времени и желания.
1 минута
17 сентября 2023