22 подписчика
Как вы думаете, какие сферы жизни нас волнуют больше всего?
Вот Вас конкретно что беспокоит?
Окучив этим вопросом все доступных мне друзей-приятелей-коллег, могу смело утверждать, нас всех однозначно беспокоят три сферы жизни:
✔️Деньги
✔️Отношения
✔️Здоровье и красота
Не правда ли?...
Почему я об этом задумалась? Все просто, на все это надо что? Правильно! Время!!!!
⏳Время нужно чтоб заработать деньги, время нужно и чтоб их потратить.
⌛Слышали такое высказывание: Я столько работаю, что некогда тратить. Доставляет ли такая жизнь удовольствие? Счастлив ли такой человек? По-моему, ответ очевиден. Я так точно не хочу жить.
⌚️Время нужно чтоб строить отношения, уделять время человеку, с которым ты строишь отношения, проводить время вместе…
⏰А если это отношения с детьми? То там времени надо еще больше, детей не интересует почему «нет».
🕰️А сколько времени вы уделяете родителям? А? и чем дальше от родителей, тем меньше времени мы им уделяем. Увы, но это факт.
Ну к здоровью и красоте это не относится, скажете вы…
Я хожу на ногти, брови, к парикмахеру и много еще куда регулярно. И к врачу по мере необходимости тоже хожу…
А вы знаете, что если уделять время и внимание себе, то по врачам ходить не придется, у вас будет всегда хорошее настроение и много жизненных сил. А все эти многочисленные «женские дневники» не понадобятся.
⏱️Найдите время на спорт, регулярно. Не надо ставить целью мировые рекорды. Вы же знаете, что Вам нравится? Так занимайтесь этим минимум три раза в неделю, а лучше каждый день чем-нибудь разным.
Например, спортзал, прогулки (можно с родителями, с любимым или с семьей), утром зарядка…
Кто из Вас занимается спортом/физкультурой и активным отдыхом на регулярной основе?
❗Ты занимаешься? Так держать!
‼️Ты нет? Пора начинать!!!
⁉️Что нет времени? Откуда его взять?
Не делать лишнего и ненужного)))
Как? Обязательно расскажу.
#timemanagement #нетвремени #время #пошананим #poshananim #lean
1 минута
17 сентября 2023