3 подписчика
если говорить про остальные лайфхаки в перелетах, то это
🧊 Обязательно пить воду на протяжении всего полёта - это поможет организму не накапливать жидкость в виде отеков
Двигайтесь)) пройдите по салоны самолета, прогуляйтесь до туалета - это будет самое лучшее, что вы можете сделать для тела, чтобы облегчить перелет
(я, кстати, когда в этот раз летела у окна и со мной весь перелет спали два мужчины, поняла, как было бы хорошо, если бы я сидела у прохода и могла встать несколько раз, а сидеть весь полет)
🍔 Не наедаться в самолете, можно, конечно, перекусить, но легкой едой, так как на большой высоте все процессы пищеварения замедляются
👠 Не надевайте тесную обувь, или вообще снимите ее во время полета. Это нужно, чтобы жидкость могла спокойно циркулировать и ее движение ничего не передавливало
какой из советов возьмете себе в арсенал на время перелета?
Около минуты
24 сентября 2023