268 подписчиков
«Культурный шок» в эмиграции.
Решение о переезде в другую страну становится фундаментальным решением в нашей жизни. Мы оставляем позади все, что мы успели приобрести на родине и делаем в шаг в неизвестность. Даже если переезд на заранее спланированную почву — например, при поддержке работодателя, который организует юридическую поддержку, финансовую стабильность, это не гарантирует благополучного эмоционального состояния после переезда.
Все равно нам предстоит знакомство с другой культурой, и тогда мы сталкиваемся с явлением, которое называется «культурный шок» — это чувство дезориентации, растерянности и тревоги, которые иммигранты могут испытывать, когда переезжают в новую страну или культуру, значительно отличающуюся от их собственной. Это происходит из-за различий в языке, обычаях, социальных нормах, еде, ценностях и общем образе жизни. Культурный шок может проявляться как тоска по дому, разочарование, одиночество и чувство подавленности.
Интенсивность шока варьируется в зависимости от личных особенностей человека и обстоятельств насколько мы готовы к переменам, гибки, есть ли у нас работа, каковы условия жизни. Иногда даже при благоприятных обстоятельствах люди могут испытывать усталость и депрессию.
Культурный шок и последующий эмоционально негативный хвост - само по себе тяжелое состояние и вряд ли стоит усугублять самообвинениями и самопретензиями. Конечно, может показаться, «шок» - это когда упал замертво и «конец ужас катастрофа»! «А мне то что — вон море, пальмы (Париж, Нью-Йорк — подставьте свое). Но мы живые люди и нам сложно вывозить такие значительные перемены в жизни. А уж будет ли это катастрофой или просто незначительным упадком сил - зависит от каждого индивидуально. Важно понимать, что это происходит не оттого, что вы совершили ошибку и новая культура плохая, а просто она другая, непривычная.
Нет никаких гарантий, что человек при переезде не встретится с сильными эмоциональными переживаниями. Нередко бывает, что люди едут на готовую работу с хорошей зарплатой, с приличным жильем, имеют друзей и родственников на новом месте, но весьма сильно страдают. Чтобы пройти этот сложный период, важно понимать, что происходит с вами: «Мы люди, эмиграция это испытание, если я не вывожу, я могу обратиться за помощь — близких людей или профессиональной. Нужно время, все пройдет. Пройдет и это».
Ролики на этой неделе посвящены эмиграции и сложностям, с которыми можете столкнуться вы и ваши дети. В статьях о том, что может быть полезным в преодолении 1 и 2.
Подписывайтесь на мои каналы в соцсетях:
2 минуты
30 сентября 2023