183 тыс подписчиков
"...а гречневая каша может заменить фрукты и овощи? Гречка, это ведь тоже углеводы, медленные. Я ем каждое утро гречневую кашу с молоком, просто потому что, люблю гречку
Мой ответ: нет, не может. Во фруктах и овощах много витаминов, антиоксидантов или еще чего-то, что мы не знаем, но что полезно:
dzen.ru/...d32
Около минуты
24 сентября 2023
3850 читали