Йога на здоровье)35 подписчиковПодписатьсяПродолжаем знакомиться с терминами йоги.Анахата чакра — это нервное сплетение, расположенное в области сердца.Антара кумбаха — приостановка дыхания после полного вдоха.Около минуты24 сентября 20231