Бывает от ходьбы по бетонному полу

Это очень болезненное напряжение мышц в голенях и стопах. Такая судорога может разбудить. Судороги продолжаются от нескольких секунд до нескольких минут. Чем старше люди, тем чаще у них бывают такие судороги. Этим страдают примерно половина людей старше 50 лет. Причины Чаще всего причину найти не удается. К установленным причинам относят: Что можно сделать Если ногу свело судорогой, то осторожно порастягивайте спазмированную мышцу. Для предотвращения повторных судорог: Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок.