29,1 тыс подписчиков
❔ Как поднять самооценку и стать внутренне сильной и непоколебимой? ЧЕРЕЗ ТЕЛО: рельефное, сильное, быстрое, гибкое, ЗДОРОВОЕ.
💪 Гормоны СИЛЫ: роста, тестостерон, эндорфины, окситоцин, серотонин и хороший кортизол насыщают кровь, омывают каждый орган и систему после ТАКИХ тренингов.
☀️ Скатиться, не сделать, фрустировать, бояться, упускать, откладывать - ЭТОГО НЕТ В КРОВИ, такие состояния растворяются на ТАКИХ тренингах
🔥 ПОЭТОМУ я тренируюсь по законам метаболизма, физиологии и МОИМ: ЖЕЧЬ ТАК, ЧТОБЫ Я САМА СЕБЯ ОБГОНЯЛА КАЖДЫЙ РАЗ, КАЖДЫЙ ГОД.
🎯 Тренировка - это установка на ЖИЗНЬ с драйвом, ежедневно, с каждом действии с такой же отдачей.
Сегодня потренируйтесь сами и запишите себя на камеру, посмотрите, КОГО тренингуете вы. И начните работу над собой. 👣 Это крутейший путь.
☹️ Снова не сделаете? А зачем живете? Почему не начать сегодня, не сейчас? ЖИЗНЬ=ТЕЛО даны, чтобы узнавать новое, превращать мысли в реализации.
😃 Разве не намного интереснее УЗНАТЬ, как ЭТО? Жить в таком теле в 50-60-70-80 или даже в 100 лет?
Читайте пост про прокрастинацию и ДЕЛАЙТЕ
Ваш вечный ЗОЖ двигатель, Милена
Около минуты
16 сентября 2023
270 читали