13 подписчиков
БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ.
Это понятие отражает развитие или состояние нашего организма.
И тут хочется порассуждать о несовпадениях, но не ментальных( " чувствую себя на 18, но мне 42. В голове я еще студентка").
А именно, рассмотреть частный случай, связанный с несовпадениями морфологическими и физиологическими.
ЖЕНЩИНА 34 ГОДА.
3 РОДОВ( с перерывами менее 2лет между)
3 ДЕТЕЙ
БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ
ОТДЫШКА
ВЫСОКИЙ ПУЛЬС В ПОКОЕ 94УД/МИН
ЛИШНИЙ ВЕС(преимущественно в обдоминальной зоне)
НЕДОСТАТОК МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ 42ГОДА
( Определён исходя из показателей и состава тела "биоимпеданс")
ВОПРОСЫ:
1. К КАКОМУ ВРАЧУ ИДТИ?
2. КАКУЮ ТАБЛЕТКУ ВЫПИТЬ?
3. ПОЧЕМУ ТАК ПРОИЗОШЛО?
ОТВЕТ:
1. При таком несовпадении, в целом организм может быть здоров. Можно сходить к терапевту. Оценить показатели крови, сделать ЭКГ это уже работа врача. Но чаще всего все будет в пределах нормы.
2. Никакая таблетка не поможет, тем более волшебная)
3. Так произошло, потому что Ж. выносила 3их детей, родила их, не успевала восстанавливаться между. Не успевала нормально есть, мало и прерывисто спала более 5лет. ( многие узнают себя сейчас) Движения были однообразные и весь мир крутился вокруг детей и семьи.
Только сейчас стали говорить и писать о том, что надо уделять время себе, проходить восстановительную реабилитацию после беременности и родов.
И тут опять ВОПРОС: ЧТО В ИТОГЕ ДЕЛАТЬ ТО?
Об этом напишу в следущий раз. И напишу реккомендации касаемые физических нагрузок- которые помогут повернуть биологический возраст вспять.
1 минута
16 сентября 2023