21 подписчик
Позы в йоге!
Позу в Йоге называют Асана, что в переводе с санскрита означает «сиденье».
Асаны могут быта сидячими, стоячими и даже лежачими.
В разных видах йоги у многих асан свои названия.
Какая асана ваша любимая?
Около минуты
16 сентября 2023