17 подписчиков
Пятница. Группа 5+ лет на Руднева 6. Пока что придерживаю градус сложности. Думаю, к новому году наберем объем тренированности и выровняемся с группами на Комендантском.
Суббота. Класс силы и гибкости. Потренировались хорошим составом. Пик тренировки 50 бёрпи в темпе 6 секунд. Очень ровно прошли это задание, доволен ребятами.
Около минуты
16 сентября 2023