4559 подписчиков
Когда то давным давно, я очень любил себя «поругать»!
Особенно, когда мне что-то не удавалось, не получалось!
Мне казалось, что если я себя хорошенько поругаю, то получу необходимы стимул сделать что то «хорошо», добиться большего!
И, к счастью, что есть и другой способ...
Приятного прочтения)
Канал счастливого психолога
9 марта 2020
А что выберете вы, чтобы стимулировать свою эффективность - «Кнут» или «Пряник»?
Когда то давным давно, я очень любил себя «поругать»! Особенно, когда мне что-то не удавалось, не получалось! Мне казалось, что если я себя хорошенько поругаю, то получу необходимы стимул сделать что то «хорошо», добиться большего! Я искренне полагал, что мои достижения незаметны и недостаточны! Мои посты мало читают, а услуги мало покупают. Я тщательно подмечал все свои «неудачи» и продолжал виниться перед самим собой, за то что «мало стараюсь» и «постоянно не дорабатываю!» В итоге ругал себя даже больше, чем обычно! Однако, такой способ «пенделя» явно не всегда служил тем стимулом, который...
Около минуты
18 сентября 2023