2 подписчика
Как работа с психологом может быть краткосрочной?
И вправду, не всегда это возможно. Не каждую проблему не у каждого человека получится решить быстро.
Но это не значит, что мы не будем пытаться это сделать!
Сама организация "традиционной", длительной психотерапевтической работы, наследует стиль жизни конца XIX-начала XX века. Когда психотерапия была доступна лишь аристократам, интеллектуалам и обеспеченным людям.
Сейчас не все клиенты психологов непременно хотят разбираться со своими проблемами столь же тщательно. Часто они говорят: "Я знаю, что со мной, и предполагаю, почему так. И я не хочу в этом копаться. Скажите, что мне делать?"
Таким клиентам для решения их задач больше подходит современная психотерапия.
Чем она отличается:
1. Отказ от медицинской модели. Психолог больше не должен быть врачом. Он не лечит клиента. Считается, что большинство клиентов - здоровые люди, которым требуются поддержка и содействие, а не исцеление.
2. Фокусировка внимания на решении конкретного запроса клиента. Больше не считается, что та проблема, с которой клиент пришел к психологу - не настоящая. Раньше предполагалось, что видимая проблема - лишь симптом другого, более глубокого и серьезного нарушения. Которое нужно обнаружить, правильно диагностировать и, опять же - лечить. Сегодня все больше психологов помогают клиентам справиться со сравнительно небольшими затруднениями, которые тех беспокоят. И эти маленькие шаги очень существенно и быстро облегчают их жизнь.
3. Ориентация на сильные стороны. Больше не нужно выискивать корни своих проблем, придумывая, зачастую, фантастические и не полезные объяснения их причин. Вместо этого - гораздо перспективней бывает сконцентрировать свое внимание на тех областях жизни клиентов, в которых они уже сейчас являются компетентными. Этот опыт часто можно расширить или использовать для преодоления трудностей.
Именно эти и некоторые другие принципы современной психотерапии позволяют бережно распоряжаться временем клиента, и способствуют появлению у него ресурсов, сил и внутренних опор. Так работа психолога становится краткосрочной.
Мы подробно познакомимся с этими принципами и научимся применять их на курсе SFBT для психологов и помогающих специалистов
Старт программы уже через несколько дней.
Записаться на неё можно здесь: @psymaslov
1 минута
15 сентября 2023