Алексей Маслов

• Как разговоры могут повлиять на физическое состояние? • Есть мнение, что разговоры ничего не могут изменить. Научные исследования SFBT-психотерапии говорят о том, что очень даже могут, причем физиологически, на уровне тканей и состава крови. В исследовании, которое проводилось в Китае с 2020 по 2024 год, его авторы изучали, как SFBT помогает при исцелении телесных ран и травм. Исследовались две группы пациентов, страдающих от ран, вызванных травмами, ожогами и различными хроническими заболеваниями. Обе группы получали одинаковое необходимое им лечение (вакуумный дренаж), но в экспериментальной...

• Семь шагов, чтобы подготовиться к ЕГЭ • 👉 Они и для тех взрослых, кто хочет упорядочить свою жизнь, перестать прокрастинировать и начать путь к своим целям Эту схему придумал Илья, 17 лет, 11 класс. Он опробовал её, добился промежуточных результатов, и стал получать вопросы друзей, как это получилось. Он рассказал про схему друзьям, и по-моему, у них тоже стало получаться Илья за последний год определился с университетом, профиль которого на 100% отличается от того, к которому он готовился несколько лет в специализированной школе Перед ним стояла задача с нуля выучить биологию, которой раньше в учебном плане не было...

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 по каналу "А что, так можно было?" Нажатие на хэштег открывает список из всех постов на данную тему. Проверьте, что в верхней строчке у вас указана область поиска «Этот чат» или «This chat». Ссылки ведут непосредственно на избранные посты. Нажимайте на ссылки и хэштеги и переходите к темам, которые вам интересны. Популярные посты: • Способ перестать думать одну и ту же навязчивую мысль • Как составить список необходимых дел так, чтобы их хотелось выполнять • Мужчина в семье • Семь шагов, чтобы подготовиться к ЕГЭ Прямые эфиры: • Прокрастинация: что это вообще такое • Межкультурные...

мужское

#прокрастинация

• Новости и предстоящий отпуск • Несмотря на летнюю жару, самые мотивированные студенты продвигаются в изучении SFBT. Так радостно было сейчас прочитать первый отклик! 🌴В начале августа планирую попасть в отпуск Если у вас есть срочные вопросы, к которым хочется приступить...

• К психологу обратилась мама младшего подростка • Они уже успели сменить 6 (!) психологов, и ни с кем не получалось найти общего языка С таким запросом пришел психолог на нашу последнюю супервизию для выпускников прошлых потоков SFBT-курса Умнички-коллеги накидали столько идей, что получилась практически памятка для психолога по работе с подростками. Которую полезно почитать и родителям. Вот три из прозвучавших идей: 1️⃣ Какие ошибки можно допустить при разговоре с подростком ❌ Предыдущие...

• Пробежал свой первый ультрамарафон • Vucko trail в Боснии и Герцеговине, поблизости от Сараево. Поставил 11-часовую галочку. Ультратрейл – это 60 км по горным тропам, коими хаживают овечьи пастухи, набор высоты 3600 м Готовиться начал за 4 месяца. Ускорения в гору, силовые и беговые упражнения, велисипед. Подготовка сложна тем, что постоянно ходишь утомленный, а скорость не растёт. Поэтому кажется, что всё делаешь зря. А тренировки и так довольно тяжелые, и на них не хочется выходить На старте...

• #SFBT-подход применяется для работы с любыми запросами и любыми клиентами • Как же радостно, когда вы присылаете мне свои мысли, впечатления! Это моё любимое чтение. Я помню тот путь, который мы с вами прошли, и меня всегда восхищает, какие результаты для вас стали доступны В карусели ваши прекрасные истории, а ниже я расшифрую, над чем и в каком формате мы работали 1️⃣ Обложка, которую нарисовала Люба, наш дизайнер 2️⃣ Алла (а также Миша и Шнапс) Индивидуальные консультации: про самооценку...

• Открыта запись на практический онлайн-курс по краткосрочному психологическому консультированию, ориентированному на решение (SFBT) • Для психологов и всех, кто общается с людьми ✅ Запись через анкету Старт группы 07.07.2025 Курс продлится 12 недель, завершение обучения 29.09.2025 Лекции записаны на видео, их можно смотреть в свободном режиме Раз в неделю мы встречаемся на 1,5-2 часа в Zoom для отработки техник и, во второй половине курса, для консультаций с настоящими клиентами, которые вы...

• Психологи, которые умеют работать быстро • В начале июля я снова начинаю свою учебную программу по краткосрочной психотерапии #SFBT-ОРКТ, которая называется «Solution talk. Беседа, стимулирующая решения». А сегодня хочу поделиться самым ценным. Историями, портретами и контактами своих дорогих студентов из предыдущих пяти выпусков программы. Курс закончили не только психологи из самых разных подходов, но и врачи, биологи, филологи, математики, лекторы, предприниматели, коучи, IT и HR специалисты, родители трудных детей...

• Почему #SFBT (ОРКТ) - это не «позитивная психология» • Психологический подход SFBT (1980-е, США, Инсу Ким Берг и Стив де Шазер), который я использую в работе, иногда путают с позитивной психологией (конец 1990-х, США, Мартин Селигман). У этих направлений есть схожие черты, но SFBT развивалась независимо, возникла на несколько лет раньше, и имеет принципиальные отличия. В SFBT с большим уважением относятся к проблемам клиентов, и не отрицают их наличие. Просто главной своей задачей мы видим поиск решения. Чаще всего оно находится уже на первой сессии. SFBT-терапевты беседуют с клиентами и вместе...