182,9 тыс подписчиков
"...с возрастом крайне тяжело сдавать кровь натощак если забор не в течение часа после пробуждения- меня потряхивает без еды, но сахар в норме вроде. Всегда плотно завтракаю после пробуждения, но после 17:00 как отрубает- всё, есть не хочу. Надысь медосмотр проходила, сахар, холестерин в норме, гемоглобин высоковат. Кстати, перед сдачей выпила пару глотков воды, иначе не выдержу столько времени, а это и 3 и 4 часа до сдачи.
Мой ответ: кто угодно может не поесть, например 14 часов. А уж 8–12 часов и подавно. Это просо пищевые привычки. Было такое научное исследование, в котором люди не ели и не пили 5 дней. И спокойно жили, ходили на работу. Никто не помер и не попал в больницу.
Около минуты
15 сентября 2023
20,3 тыс читали