Если ваши ноздри работают равнозначно, значит преобладает центральный канал Сушумна, в котором смешиваются очищеннные жизненная и ментальная энергии, гуна саттва. Ваши разум и тело требуют покоя, что бы переработать и разложить по полочкам всю информацию, полученные за предыдущий период - формируется мышечная память и работает подсознание. Дух преобладает над разумом и сознание расширяется.