2288 подписчиков
💚 Перед сном во мне проснулся капризный подросток.
Я хотела хныкать без причины. Провоцировать ссоры — лишь бы поругаться на пустом месте. Сморозить что-нибудь обидное. Зацепить и зацепиться.
Осознала свое состояние. Сказала мужу, что мне ужасно грустно. Хочу мотать сопли на кулак.
Попросила понять, простить и обнять покрепче.
Замечаю, в последнее время я все чаще говорю ему, что чувствую, что именно со мной происходит и что мне конкретно нужно в сложившейся ситуации (не абстрактно «поддержки хочу», а конкретные и понятные задачи).
Он лучше ко мне прислушивается. Замечаю, что когда я прихожу вечером в комнату он заранее задергивает жалюзи возле моей половинки кровати (я не люблю переодеваться с открытыми окнами). Готовит кофе утром как я люблю. Покупает продукты, которые мне нравятся.
Я таю от благодарности. Хочу в ответ тоже откликнуться.
💚 Вчера я наконец-то легла спать вовремя.
💚 В последние дни работаю на минималках (8,5 помидоров)
Даже спорт: сажусь на коврик минут на 5, взмахов 50 отвешиваю.
Вчера:
🧁 Утром я проспала: значит, сегодня так. Организму нужно отоспаться.
Завтра постараюсь лечь раньше/встать раньше. Потихоньку выровняю.
Для этого в 23 уже буду готовиться ко сну (выключу планшет).
🧁 С утра гуляла с собакой по побережью, слушала медитацию «разговор с внутренним ребеноком»
Снова представила своего внутреннего подростка (почему-то воображение рисует не малыша, а меня в районе 13 лет, когда я начала поправляться).
Сейчас моя девочка пухленькая, уже не в джинсах, а в платье: красном с белыми цветами (хотела купить себе такое и для повседневной жизни, но пока не вижу нигде в интернете похожего).
У нее короткие волосы: чуть короче каре. Не очень аккуратно подстрижены.
Я посылала ей энергию. «Витаминизировала» ее тело и кожу.
Постепенно лишний вес пропадал.
Удивительно: вчера я зашла в интернете на текстовые форумы, на которых писала подростком (да, и позже 🙈).
Помню, я печатала там днями и ночам, горела от страсти-сюжетов. Внутреннее ругала себя за то, что делала то, что не одобряла мама. Нужно уроки учить, а я строчу тексты.
Страсть пробежала снова по пальцам.
Я не пишу там, потому что это — путь в никуда. Такие тексты нельзя опубликовать или превратить во что-то серьезное. Сознательно несколько лет там не пишу.
А ребенок будто опять хочет. Ее лишний вес — забитая страсть. Я не делаю то, что хочу, поэтому получаю плюсик от еды.
Зарегистрировалась на форуме. Написала заявку. Пускай у меня будет такая награда в конце дня вечером. Текст в никуда. Для эмоций.
После Медитации подростка проснулась неуверенность в себе. Я кажусь себе маленькой, а окружающие люди страшно важными и большими.
🧁 Классно провела время с племянником. Научила его… Прятать заначки и прикопчики.
🧁 Вечером тоже решила гулять под медитацию: опять внутреннего подростка. Закрыла то, что проснулось утром.
🧁 Вечером увлеклась текстом на форуме, где я зарегистрировалась для удовольствия: уснула к часу ночи.
За день выпила два кофе и еще допила несколько глотков из чашки мужа.
2 минуты
15 сентября 2023