161 подписчик
Практика и опыт накормить малоежку у меня большой. Старший очень избирателен в еде, незнакомые продукты он даже не будет пробовать. Где-то помог тренер и частые выезды на соревнования, малоежке приходилось есть, чтобы были силы.
С младшим ребёнком получилось добиться большего разнообразия и многие продукты, богатые витаминами и микроэлементамм, жирными кислотами и аминокислотами удалось ввести в раннем возрасте.
❗️Если у ребёнка нет аллергии, то я рекомендую присмотреться к практике других стран. Как можно раньше водить рыбу, морепродукты, икру, морскую капусту, авокадо, сыр и сливочное масло.
Самое важное для роста и развития мозга - это источники жирных кислот. Как в маленьком возрасте, так и в подростковом, критично важно наличие не только ненасыщенных жиров, но и холестерина. Сало, сливочное масло необходимо также, как жирная рыба, икра и мясо.
Самое сложное, когда ребёнок отказывается от еды в школе и не ходит в столовую❌
Реклама ИП Незванова С.А.
Около минуты
15 сентября 2023