199 подписчиков
Ребенок ходит во сне. Что делать?
Отвечает детский невролог OSTEO POLY CLINIC Андрей Александрович Горлов:
Ходьба во сне или сомнамбулизм не считается чем-то патологическим. Просто нервная система у детей еще не вполне зрелая, легко перегружается эмоциями или информацией. И иногда ночью, когда часть мозга крепко спит, другая его часть просыпается.
И вот ребенок начинает совершать привычные вещи – играть, ходить, есть или пить, хотя на самом деле спит. Может даже говорить, хотя часто эта речь бессвязна и нелогична. Ничего из этого он наутро не вспомнит, как все мы не помним то, что снилось нам в глубокой фазе сна.
Что делать родителям? Позаботиться о безопасности ребенка. Расположить его спальное место на низкой кровати, обеспечить ограничители на окнах, мягкое покрытие на полу. Ни в коем случае не следует будить ребенка, лучше мягко проводить его в постель.
Позаботьтесь о режиме отдыха: исключите активные игры перед сном, смартфоны, фильмы. Если ситуация повторяется каждую ночь или более 3 эпизодов в неделю, лучше показаться неврологу. А перед этим заснять ситуацию на видео, чтобы врач мог увидеть, что происходит.
Около минуты
15 сентября 2023