8 подписчиков
Второй день голодания позади🥳
Это был отвратительный день, я хотела есть и думала только о еде, не могла отвлечься.
До 16 часов лежала в кровати и смотрела тик ток - это всё, на что я была способна. Короткие видео прекрасно отупляют мозг, а быстрая смена сюжета хоть как то отвлекает от желания поесть.
В 16 часов я перестала чувствовать голод и пошла гулять, но уже спустя 40 минут прогулки поняла что вот вот отключусь - тряслись руки, кружилась голова, чувствовалась неимоверная слабость во всём теле. Всё обошлось, я спокойно дошла до дома и легла в кровать.
Спала как младенец, проснулась в 7 утра без будильника.
Кстати, вчера после прогулки я пила свежевыжатый сок из моркови и яблок. Решила пить соки и травяные чаи ещё три дня, чтобы в воскресенье причаститься. А если получится, после хочу голодать на воде 15-20 дней.
Сейчас чувствую себя прекрасно.
Около минуты
15 сентября 2023