2 подписчика
Должны ли трансформации проходить с серьёзным лицом или улыбкой. Честно скажу, до сих пор не знаю. Бывает по разному. Но игру, как способ взаимодействия с реальностью, люблю и использую для себя и клиентов. Мои аргументы за игры:
1⃣ОСОЗНАНИЕ
В играх спонтанно проявляются наши стратегии, убеждения и разнообразный опыт. Их можно отловить, осознать и при необходимости переписать, расширить
2⃣РАЗВИТИЕ
Любой новый опыт обучает и развивает наш мозг. Да, еще в нужном тебе направление. Очень классно!
3⃣ПРАКТИКА
Как правило, игра закрепляет твои осознания и новые знания прямо здесь и сейчас. Не надо ждать подходящего момента, можно начать действовать, думать по новому и пробовать по свежим следам.
4⃣ИСЦЕЛЕНИЕ
Игры способны не только вскрыть неприятный опыт, деструктивные программы, но и исцелять их, по ходу. Эффект понарошку, играючи позволяет это сделать в течение минимального количества времени - "переписать болючесть"
5⃣ЧУВСТВА
Игры содействуют созданию мотивирующих состояний для изменений. И это их магический компонент!
🎲 Поиграем! Сегодня предлагаю узнать себя в СКАЗОЧНЫХ ОБРАЗАХ.
Пиши
-Я в образе!
Достану открытку для тебя.
Уместно использовать вопросы по своему желанию. Примеры:
- Качества какого персонажа помогут/ помешают мне для...?
- Какой образ наполнит меня?
- Какой образ в себе я не желаю принимать?
- Из какой роли можно посмотреть на ситуацию?
1 минута
15 сентября 2023