2 подписчика
Групповая онлайн терапия:
Самоценность
Некоторые думают, что самоценность - это слова, определения, которыми каждый может описать себя
На самом деле, понимание собственной ценности - это способ видеть себя в мире. Она определяет не только внутренние ощущения, но и действительность, которую мы строим вокруг себя
Самоценность затрагивает все сферы жизни!
Создать здоровую ценность себя - проложить дорогу к счастью❤️
Проверьте себя:
* часто чувствуете неуверенность: в компании малознакомых людей, перед важными событиями жизни, в работе, отношениях.
* хотите изменить себя, но не получается. И это мучает вас. Желания стать красивее, умнее, достойнее тесно связаны с самооценкой
* застенчивы, вам трудно открыто выражать свои мысли и мнения
* испытываете трудности в общении и построении отношений с противоположным полом, не нашли свою “половинку”
* вам трудно заявить о себе и взаимодействовать на работе, ваша карьера буксует
* есть страх оценки и навязчивые мысли: «Что обо мне подумают другие?». Вы часто уступаете, «угождаете» окружающим
* не любите себя, свою жизнь и чувствуете себя несчастным!
Если нашли у себя 2 и более пункта, тема требует проработки!
Я приглашаю вас в группу онлайн терапии, чтобы найти причины, обрести уверенность и смелость «хотеть и делать», развить способность поддерживать, любить и принимать себя!
Ставь ➕ в комментариях и я пришлю подробную информацию о терапевтической группе⤵️
1 минута
14 сентября 2023