2 подписчика
А КАК ВООБЩЕ РАЗОБРАТЬСЯ, КОГДА СЕБЕ ДОВЕРЯТЬ, А КОГДА ПРОВЕРЯТЬ?
За определение ОПАСНОЙ ситуации отвечают особые структуры, расположенные вне области больших полушарий. То- есть не в области рационального осмысления.
Но мы можем отслеживать их работу по косвенным признакам. Например, ПО ИНТЕНСИВНОСТИ ТЕЛЕСНО- ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РЕАКЦИИ. 🤯
Если Вас ЗАХЛЁСТЫВАЕТ не по- детски, а при этом рядом НЕТ ОБЪЕКТИВНОЙ УГРОЗЫ жизни и здоровью, можем предположить, что мозг считал угрозу неправильно.
И тогда наша задача привести в БАЛЛАНС свою нервную систему, а потом уже заново оценивать ситуацию.
С помощью психотерапии это делать проще.
Приглашаю на консультации.
Около минуты
15 сентября 2023