162,6 тыс подписчиков
Массаж пальцев рук - в зависимости от того, что вы хотите получить мы можем выбрать тот или иной палец для массажа. На самом деле существует больше количество разнообразных видов массажа рук, которые можно сделать самостоятельно, но иногда очень полезно просто попробовать массировать пальцы рук ( есть даже японский вид массажа джин шиш джитсу, который направлен как раз на работу с пальцами рук). Данный массаж говорит о том, что каждый палец отвечает за ту или иную систему, мышцы , либо зоны. И мы уже говорили обо всех пальцах рук, кроме безымянных, ведь они также достаточно полезны для массажа.
Зачастую массировать безымянные пальцы рук рекомендуют для того, чтобы снизить нагрузку с ног, нижних отелов спины, таза, а также стоп в целом.
Другой момент безымянные пальцы рук при массаже позволяют снизить стресс, тревожность, раздражение, негативные эмоции, тревожность и страх. В общем говоря безымянный палец рекомендуют использовать во время негативных эмоций.
Массируют безымянные пальцы от кончиков пальцев рук до его основания. Массируем безымянные пальцы круговыми движениями 2-3 минуты.
А вы работать с безымянными пальцами рук? Делаете массаж пальцев? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
1 минута
15 сентября 2023
1362 читали