11,9 тыс подписчиков
Убираем дряблые ляжки. Сохраняй и делись! Подробности про целлюлит👇
❌Что любит целлюлит?
- Кофе, Сахар, Соль, Алкоголь, Сигареты, Шоколад, Изделия из белой муки, Соусы, Полуфабрикаты, Газированные напитки, Фастфуд
⠀
✅Что целлюлит НЕ ЛЮБИТ:
-Чистую воду, Тренировки, Сбалансированный рацион(много свежих овощей, зелени, ягод и фруктов), Контрастный душ, Ещё раз тренировки, Массаж, Коллаген, аминокислоты, омегу 3
⠀
Ну а так как тренить-это неотъемлемая часть идеально стройных ножек, засняла со моей весёлой кампанией несколько базовых, но САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений.
⠀
Делайте каждый день по 10 минут и результат увидите уже через неделю 👍 обязательно при добавлении тренировок увеличивайте и ваш объем выпиваемой воды. Иначе это бесполезно.
⠀
Пиши в комментах, каких пунктов у тебя больше. Из первого столбца ❌ или из второго✅?
Хочешь получить идеальное тело, расширить границы сознания и проработать сексуальность? Курс "Тело Мечты"🔥
⠀
Энергия, сексуальность, оргазмичность это то, что ты получишь уже с первых дней курса!
Телесные практики которые раскроют новую чувственную тебя.
Шикарное тело, королевская осанка, растяжка, здоровье и кайфовое самочувствие🔥🔥🔥
Вся информация:
Около минуты
14 сентября 2023
322 читали