351 подписчик
ГДЕ МОЯ ЭНЕРГИЯ?
📎 Здоровая психика и хорошее самочувствие очень важны для счастливой, качественной жизни.
Давайте разберём некоторые факторы, которые истощают наши ресурсы:
❗️Ваши личные границы часто нарушаются и для Вас сложно их отстоять.
Психика тратит много сил на то, чтобы защититься. Люди с проваленными личными границами часто страдают аллергией.
❗️Вы притворяетесь тем, кем не являетесь на самом деле.
Это выматывает. Какие цели Вы преследуете, делая это?
❗️Вы всячески пытаетесь оправдать чьи-то ожидания и надежды.
Если это про Вас, задумайтесь чью жизнь Вы проживаете вместо своей. Отдайте всё, что Вам не принадлежит владельцу.
❗️Друзья, коллеги или родственники больше берут, чем отдают.
Вы всегда выручаете, приходите на помощь в нужный момент, являетесь жилеткой для жалоб и слёз, но в ответ получаете гораздо меньше отдачи. Нарушается баланс восстановления ресурсов.
❗️Негативные и завистливые сплетни.
Это всегда про посыл деструктивной и ядовитой энергии в пространство. Вряд ли это принесёт счастье и гармонию в Вашу жизнь, правда?
💬 Друзья, сколько пунктов насчитали у себя? ⬇️ Поделитесь в комментариях.
Около минуты
14 сентября 2023