20 подписчиков
Главный помощник нашего иммунитета
Чтобы простуда не докучала, нужно «качать» иммунитет. Для этого есть витамин Д.
Можно принимать его в профилактических дозах, но лучше сдать кровь, чтобы уж точно поднять уровень витамина Д и закрыть дорогу вирусам! Оптимум уровня витамина Д в крови 70 нг/мл, а лучше больше.
Около минуты
13 сентября 2023