418 подписчиков
Как сбалансировать личную жизнь и рабочее время при удалёнке?
✔️Определите часы своей высокой продуктивности. Это позволит вам определиться с оптимальным рабочим временем и не пренебрегать естественными энергетическими ритмами
✔️При планировании рабочего графика учитывайте возможные внешние факторы. Например, обязательные семейные дела или общение с коллегами в разных часовых поясах
✔️Применяйте техники управления временем. Например, «Помодоро». Обязательно протестируйте цифровые инструменты управления своей продуктивностью
✔️Создавайте комфортное рабочее пространство. Старайтесь даже дома одеваться соответствующие
✔️Обязательно делайте перерывы в работе
✔️Устанавливайте границы между личной жизнью и работой. Домашние должны понимать, что вы заняты
Надеемся вам помогут наши рекомендации! Всем продуктивного дня!⚡️
#SkillCodelife
Около минуты
13 сентября 2023