297 подписчиков
🥰🥰🥰🥰🥰🥰 4️⃣0️⃣💰 до конца недели
На самый популярный курс 15 минутных тренировок «АНТИХОЛКА»
Постоянный доступ!
МНОГИЕ мои клиенты в переписке ЖАЛУЮТСЯ НА:
🔺Боли в шее;
🔺Онемение рук, плеч;
🔺Головные боли, головокружения;
🔺Мелькание "мушек" или цветные пятна перед глазами;
🔺Шум в ушах.
ПРИЧИНЫ таких состояний различны:
➡️Грыжи и протрузии
➡️Сидячий образ жизни
➡️Резкая перемена положения тела
➡️Избыточный вес
➡️Операции на позвоночнике
➡️Cлабые мышцы спины
➡️Чрезмерные нагрузки на позвоночник при занятиях спортом, а также в бытовых ситуациях
➡️Возрастные изменения
➡️Малоподвижный образ жизни
➡️Не выполняется элементарная гимнастика для здоровья
Но решение, кроме блокад и обезболивающих, конечно есть.
⚡Это регулярная работа с шейно-воротников зоной.
⚡Грамотно организованное рабочее место.
⚡Комфортный матрац и подушка.
⚡Минимум стресса и умение с ним справляться.
Если есть вопросы по курсу «Антихолка» пишите в комментариях.
#осанка #немеютруки #упражнениядляшеи #шея #антихолка #холка
Около минуты
13 сентября 2023