7 подписчиков
Крайняя «легкая» тренировка для старших групп. Со следующей тренировки входим в объемный четырех недельный силовой цикл. В процессе отвлечемся на тестирования с 25 по 29 сентября.
На текущий момент на горизонте 2 контрольные точки.
24 сентября - Открытое татами
5 ноября - турнир «Быстрее. Выше. Сильнее» и «Надежды Санкт-Петербурга»
Готовимся.
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
13 сентября 2023