116,6 тыс подписчиков
Ну что? Секрет хотите?
Существует ряд систем питания, которые помогут вам избавится от проблемных зон! Будь то бока, целлюлит на ягодицах или живот
⠀
Для того, чтобы выбрать подходящий рацион, вам надо…
ПРОСНУТЬСЯ!!!
Если вы не начали смеяться на первых двух предложениях или хотя бы не подумали, что я тронулся умом, то у меня к вам предложение
Берите лапшу со своих ушей и в ведро её! А ведро на мусорку!
Нет никаких систем питания. Это обман, при помощи которого на вас делают деньги
Откуда берутся эти проблемные зоны, вы знаете?
Бока, ушки, низ живота, толстые руки?
Вы не поверите
Это не зона проблемная. Это вы кушаете много, двигаетесь мало - вот и вес лишний
А то, что его видно сильнее в определенных местах, так это не волшебство такое. Вас никто не заколдовывал
Это генетика. Спиральки так скрутились, ничего не поделаешь. Кому-то пузо досталось, кому-то ляжки⠀
Возможно, вам покажется грубым этот текст.
Ну, а что мне делать, если вам со всех сторон пытаются продать то, что может навредить здоровью, обмануть вас и нарубить бабла, чтобы вы опять ушли в поле, воевать с ветряными мельницами
⠀
Еще и вооружившись только что купленной резиновой уточкой
Почему уточкой? Потому что она вам не поможет, вот почему
⠀
«Но сказали же, что именно резиновые птицы помогают победить мельницы!»
Нет, не помогают, увы.
⠀
Для того, чтобы победить проблемные зоны вам нужно следующее:
1. Грамотное питание
2. Больше движения
«звуки аплодисментов»
⠀
Другими словами, вам нужен разумный сбалансированный рацион без запретов, который станет вашим образом питания, а не диетой
И дефицит калорий, безусловно.
А также нормальная активность.
И ушки у вас останутся только над похудевшими щечками
1 минута
12 сентября 2023
735 читали