164 подписчика
Лечение венозной отечности ног
Какие есть зависимости и методы?
1. Проверить крестец . Если он скошен - проблема: постуральная недостаточность вызывает наклон корпуса так, что зажимается сосудистая система.
2. Вены и сосуды ног иннервируются из поясницы и крестца, поэтому тестирование пояснично- крестцового сплетения обязательно. Но дело не только в нём: обычно рабочий вес приходится на третий четвёртый поясничный позвонок.
3. Также и всего позвоночника. Возможно давление внутренних органов на низ.
4. Кишечник. Сплетения вегетативной нервной системы могут быть пережаты избыточным весом человека.
5. Голова! Сосуды головы и мозга, ног - часто взаимосвязаны. Проверка всей сердечно/сосудистой системы на предмет: зажимов сосудов, их питания.
6. Питание! Рабочие методы - питание по дошам - из Аюрведы (особенно при тучности). Нужно только определить свой ведущий тип (вата, капха, пита). Купите книгу по Аюрведе или читайте в интернете.
Например для тучной капхи:
«Капха по природе своей тяжелая, маслянистая и холодная. Соответственно пища по своим свойствам должна противодействовать этим характеристикам, т.е. быть легкой (по весу, т.е. малое количество пищи, по способу приготовления, например, на пару), сухой (т.е. пища, в которой мало влаги и масел, например сухие завтраки, хлопья, крекеры, сухие хлебцы…»https://ayurveda-india.ru/ru/stati/ayurveda-ezhednevnaya-praktika-zhizni/tema-14-pitanie-dlya-kapha?ysclid=lmg2hhh1bl275946710
Сегодня рекомендовал так питаться клиенту с венозной отечностью ног.
Спорт! При венозной отечности возможен бег, прыжки, растяжка, ноги держать в тепле. Компрессионное белье для помощи сосудам в доставки крови наверх. Ноги могут: темнеть или вырисовываются сосудистые сплетения как звездочки или выступать целиком на коже ног.
Готов помочь вам с вашими венами )
1 минута
12 сентября 2023