14 подписчиков
Очень часто я вижу вопрос "Как выбирать доулу?"
Чаще всего, рекомендации в интернете для выбора доулы предлагают (и я, кстати, согласна с подобными рекомендациями) обратиться на специализированные сайты.
Например, на сайт ☘️doula.ru от Института Перинатальной Поддержки или сайт Ассоциации Профессиональных Доул России ☘️doularussia.ru.
Там есть возможность поискать специалистов поддержки по своему городу, указать в поиске желаемые параметры и увидеть выборку подходящих под ваши запросы доул.
Но, скорее всего, это будет не одна доула. И что дальше делать с этим списком часто бывает не очень понятно.
Есть ещё сайты для поиска разноплановых специалистов, как Профи.ру (profi.ru/...are) или Яндекс.Услуги (uslugi.yandex.ru) , или YouDo (youdo.com/...4), где тоже можно искать поддержку 🤗
В большом городе вы найдёте сразу несколько кандидатур, которые будут максимально приближены к вашему запросу и из них вам уже нужно будет выбирать.
🌾 Первое, что предложила бы я - написать. Описать свои пожелания/запросы, дату ПДР и всё, что вы считаете важным сообщить при первичном знакомстве.
Возможно, кто-то отсеется уже на этом шаге. Ничего страшного. У вас наверняка ещё есть выбор.
🌾 Следующим шагом я всегда предлагаю знакомство. Сейчас есть возможность сделать это онлайн. Видеосвязь очень выручает.
У вас появляется возможность посмотреть друг на друга, пообщаться, понять, насколько человек может вам подойти.
И вот этот☝️, как мне кажется, очень важный пункт, он должен быть ДО того, как вы начнёте задавать вопросы про образование, количество сопровождённых родов, род.дома и что угодно.
Понимание, насколько человек вам ПОДХОДИТ, насколько он (она, точнее, доула же) вам приятен и не вызывает каких-то негативных ощущений - оно мне видится более важным, чем количество сопровождённых женщин и всё-всё-всё.
Дело в том, что роды - это очень интимно. И человек, которого вы планируете впустить в это своё интимное пространство, в это таинство не должен быть вам неприятен. Это как в сексе.
Поговорите, почувствуйте, подумайте, сможете ли вы расслабиться рядом с этим человеком.
🌾 И вот когда найдёте этих "своих", комфортных женщин, есть смысл уже знакомиться ближе, задавать вопросы, организовывать личное знакомство (на котором вы сможете ещё раз перепроверить, насколько человек вам приятен😉). Это уже следующий шаг.
И мне шаги по выбору видятся именно такими и именно в этом порядке. Если вы выберете доулу исходя из того, что она сопроводила 100500 родов, но она вам не приятна (по каким-то конкретным причинам или просто на уровне ощущений), то не факт, что в родах она для вас будет точкой опоры, расслабления, спокойствия и уверенности.
Если вы выбираете доулу по популярности в соц.сетях, но не сходитесь с ней по основным представлениям о материнстве, родах или беременности, то не факт, что это не будет мешать вам в общении.
А это и есть основная функция доулы - быть человеком, с которым в беременность, в родах и после - комфортно и спокойно. И для этого иногда не обязательно обладать знаниями о 15 техниках массажа в родах и 35 техниках дыхания.
Конечно же не забывайте о том, что доула должна учиться, спросите её об этом, поговорите о доульских компетенциях и рамках, за которые она не должна заходить в своей работе, о опыте, о умениях и т.д. и т.п.
Но не забывайте, что основа для выбора - ваши ощущения, ваши чувства и эмоции🤗
Выбирайте сердцем ❤️🔥
2 минуты
12 сентября 2023