122 подписчика
7 простых правил семейной гармонии. Основы успешной семьи
Вы много видели счастливых семей? По-настоящему счастливых, не на фотографии для соцсетей.
Ко мне чаще обращаются в тот момент, когда что-то пошатнулось, сломалось, развалилось и… кажется, что выхода нет.
Но выход есть всегда. Его либо не видно, либо он кажется неприемлемым, либо нет ресурсов, чтобы им воспользоваться.
Если соблюдать некоторые правила, то можно сохранить гармоничные отношения в семье навсегда.
1. Нужно понять и признать, что отношения – это работа 24/7. Точных инструкций нет, «универсальных рабочих инструментов» - тоже. Должно быть огромное желание построить свой очаг, уважение друг к другу и умение слышать и чувствовать.
2. Делать жизнь с кого? Семьи строят либо по образу и подобию родительской семьи, либо через отрицание: «У меня никогда не будет как у них». Во втором случае энергии тратится в разы больше, выхлоп может быть меньше. А ведь Он и Она – из двух разных семейных систем, с разными устоями и традициями. Как это объединить и согласовать?
3. Взаимная поддержка. Детей часто воспитывают на чувстве вины и манипуляциях. Потом это переносится во взрослую жизнь. Попробуйте давать позитивное подкрепление вместо упрёков и скандалов, которые неизбежно приводят к взрыву.
4. Ваш партнёр ясновидящий? Очень часто в семьях существует модель: сама придумала, сама же и обиделась, пусть партнёр догадывается о причинах. Давайте учиться говорить о своих чувствах и желаниях партнёру,.
5. Консенсус. В поисках взаимовыгодного решения, чтобы избежать кризиса, люди часто идут на компромисс. Это когда один из партнёров или оба совершают какие-то уступки. А попробуйте найти пересечение интересов. Оно точно есть, то место и время, где будут соблюдены интересы каждого члена семьи, ну за исключением тараканов, может быть.
6. Взаимная критика. Это путь в никуда. В ответ вы услышите от ребёнка, супруга: «Весь в тебя»! Когда вы привыкните отмечать и развивать положительные качества как в партнёре, так и в детях, Вы тоже будете слышать: «Все в тебя!»
7. Вселенная вращается вокруг Тебя! Да! Ты – центр своей Вселенной, ты главный человек в своей жизни, ты ответствен за всё, что происходит в Твоей жизни и чем наполнены Твои дни. Начни с себя. Научись быть счастливым и дарить счастье близким и родным.
Уверяю – это вполне достижимо.
1 минута
12 сентября 2023