21 подписчик
Цифры на весах не так важны, как здоровое отражение в зеркале
Возможно, вы думаете, что правильное питание – это только ограничения, скучные диеты и весы, которые диктуют ваш успех. Пришло время изменить мнение!
Оказывается, чтобы оставаться в форме, не обязательно очищать овощи от кожуры, исключать "вредные" продукты и изнурять себя ежедневными силовыми тренировками.
Психология питания, секретные способы заботы о себе помогут вам:
- понять и принять свою уникальность;
- получить желаемый результат в сантиметрах и ощущениях;
А если вы хотите оставаться стройной и здоровой, но не успеваете готовить, пишите @verohika_diet слово "Салат" и забирайте – ТОП-5 быстрых в приготовлении салатов.
Кроме того, у Вероники стартует 18 сентября FMD марафон, где за 5 дней можно похудеть от 1,5 до 5 кг и оздоровить организм !! Более сотни положительных отзывов.
Подписывайтесь на канал, следуйте советам Вероники и получайте желанный вес + здоровое отражение в зеркале.
Около минуты
12 сентября 2023