4789 подписчиков
Еще один способ добавить в свою жизнь ресурса и спокойствия. На что опираться в неспокойные времена? Интересно?
У вас есть личные или семейные традиции и ритуалы? Это может быть что угодно: каждое утро один и тот же завтрак, Новый год только в семейном кругу, встреча с психологом раз в неделю….
Или вот прекрасная традиция из корейской семьи нашей участницы школы психологии. Как только ребенку исполняется год, перед ним выкладывают разные предметы: книга, деньги, сверток, рис и бобы, ножницы и др. Каждый предмет символизирует что-то о будущем ребенка, например, ножницы ручной труд, деньги богатство, рис сытую жизнь, книга образование….
Кстати, я все утро умилялась тому, что девочка выбрала деньги, сверток и книгу мою «Попавшие в сети». Прям не могу, я до дыр рассмотрела фото, где нарядная девочка выбирает предметы, которые сформируют всю ее жизнь 🫠🫠🫠🫠
Я давно слышала про эту традицию, вот впервые увидела воочию практически.
На самом деле, традиции и ритуалы - это дар для нашего спокойствия и душевного комфорта. Традиции и ритуалы поддерживают нас, в неспокойном мире оставить вокруг себя хоть что-то предсказуемое и понятное, это крайне важно.
И символы вокруг ритуалов придают жизни больше смысла, например, ханука символизирует собой победу света над тьмой, а Пасха победу жизни над смертью. У абсароков (коренные американцы) сочетают ритуальные танцы и религиозный пост, у них считается, что физическое истощение+танцы приближают их к космической бесконечности.
Разве это всё не прекрасно? Простые понятные действия дают ресурс и принадлежность к своей общине. А чувство принадлежности успокаивает тревогу и увеличивает уверенность в своей выживаемости.
Есть ли ритуалы и традиции лично у вас? Или может пора придумать себе классный ритуал?
1 минута
12 сентября 2023