280 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
π©βπ»ΠΠ°ΠΊ HR ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π·Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ?
19 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π² 12:00 ΠΏΠΎ ΠΠ‘Π ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΉ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ β HR Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ QSOFT.
β³ΠΠ»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π»Π°ΠΉΡΡ
Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ HR: ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π·Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅:
βοΈ ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π±Π°Π·Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Ρ HR Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅?
βοΈ ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π·Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ½Π±ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
βοΈ ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π·Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ
πΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ βΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π±ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Π±Π°Π·Π΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉβ.
ΠΠ΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ«Π Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ!
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
12Β ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡΒ 2023