Сепарация от родителей – это необходимый этап, который помогает ребенку вырасти в самостоятельного, независимого и счастливого взрослого. Это процесс поиска своей идентичности, свободы и смысла жизни. И, хотя сепарация может быть трудным периодом для всех вовлеченных сторон, она также является важным и положительным этапом в развитии каждого человека.
Признаки того, что вы находитесь в тесной связи с родителями и не сепарировались от них
1. В отношениях с людьми вы все время стремитесь доказать свою независимость или, наоборот, находите авторитарную фигуру, которая говорит вам, что делать;
2. Вы часто разочаровываетесь в людях, потому что они не соответствуют вашим ожиданиям;
3. Вы повторяете родительские сценарии, хотя когда-то обещали себе поступать ровно противоположным образом, и не можете выбраться из этого цикла;
4. Вы годами «ищете себя», не можете понять, чего хотите по жизни, делаете выборы под влиянием родительских установок и не понимаете, какие из них вам подходят, а какие нет;
5. В коммуникации с друзьями, в романтических отношениях, с коллегами или начальством вы часто ведете себя по-детски: устраиваете истерики, обижаетесь, бросаете трубку или прячетесь от проблем;
6. В отношениях с партнером вы хотите, чтобы он (она) говорил (а) о любви 24/7 и все время был (а) рядом, а если партнер исчезает — воспринимаете это как предательство;
7. У вас возникают проблемы с собственными взрослеющими детьми: вы не можете отдать им ответственность точно так же, как в свое время не взяли ее у своих родителей
1 минута
25 сентября 2023