514 подписчиков
Что происходит с человеком, который вырос в среде, где его чувства игнорировались?
Маленькие человеки, чьего мнения никто не спрашивал и чьи слёзы вызывали лишь раздражение старших членов семьи, вырастают в недоверчивых пугливых колючих людей. Теплое отношение окружающих воспринимается ими как подвох со скрытыми мотивами. А потом мы говорим о проблемах с привязанностью, доверием, внутренней опорой и с еще много чем другим.
Внимание может пугать и вызывать противоречивые эмоции. Эмоциональная близость страшит, как страшит и нежность.
Такие реакции типичны для человека, который вырос в среде, где конфигурация родители + ребёнок не была безопасной.
Такие люди говорят очень быстро и мало. Или вовсе молчат, полагая, что окружающим всё равно, что они скажут. Ещё в раннем детстве они уяснили, что их вопросы игнорируются, а мнение никого не интересует.
«Закрой рот, когда взрослые разговаривают»
Им сложно говорить о чувствах, потому что они выучили такую штуку: если они не интересны самым близким, почему они могут заинтересовать кого-то постороннего?
Они привыкли к такому ходу вещей и для них это норма.
Они искренне верят, что не стоит беспокоить окружающих, рассказывая о своих желаниях, потребностях и нуждах. Часто они не знают о своих желаниях и потребностях ничего. Им трудно просить о помощи и трудно её принимать. Не научены.
Некоторые понятия не имеют, что они чувствуют на самом деле. Не знают, как правильно назвать ту или иную эмоцию.
Это делает их самокритичными (голос внутреннего критика становиться основным) и неспособными сопереживать самим себе. Они могут поделиться тем, через что им пришлось пройти только когда самое страшное всё позади.
У них могут быть проблемы с принятием решений, выбором и доверием к себе. По одной простой причине – родители не считались с их мнением, выбором. Их мнение не учитывалось.
«Ешь, что дают»
«Будешь носить, что купили»
«Какие режиссерские курсы? Пойдешь на бухгалтера учиться»
Как можно это исправить? Как понять, принять, почувствовать свою важность и ценность? Проявляться в мире и формировать поддерживающее окружение. Есть у вас такое, друзья? Есть люди, которые за вас и про вас?
1 минута
23 сентября 2023