16 подписчиков
#медитация
Практика очищения внутреннего пространства от обид и блоков
15 минут
Учимся расслаблять тело и разум, используя дыхание. Очищаем и отпускаем обиды. Через дыхание стараемся снять зажимы и тянущие места в теле, расслабляя их. Заполняем пустые места новой положительной энергией.
#расслабление
#блок
#зажим
#обида
#очищение
#практика
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
23 сентября 2023