5602 подписчика
НЕ ПОВТОРЯЙТЕ МОИХ ОШИБОК!
Когда вы на здоровом питании, на кето или на лечебном протоколе, ваш организм настраивается на правильную работу и уже не может реагировать на «плохие» продукты так же легко, как раньше. Это нормально.
Поэтому когда вы едите что-то вредное - вы моментально получите реакцию организма на эту еду в виде дискомфорта в животе, плохого настроение и получаете риск провалиться в «Углеводную кому». Здоровая еда - это образ жизни. И соблюдать его нужно на постоянной основе.
Иногда можно делать эксперименты с вашими любимыми запрещенными блюдами, чтобы ваш мозг еще раз убедился в том, что эта еда вам не подходит, что она действительно, вредная и что я это все не придумала
если сомневаетесь - продержите здоровое питание пару месяцев, а потом съешьте что-то запрещённое и вы убедитесь сами в вредности того, что съели. Когда же вы постоянно едите вредное - ваш организм привык, как бы натренирован больше сил и энергии тратить на переваривание. Но это может привести к разным последствиям.
Сейчас проверьте себя - измерьте свою талию, если она более 80 см, то это говорит о том, что у вас уже есть инсулинорезистентность. И эту ситуацию необходимо исправлять, так как инсулинорезистентность через 10-13 лет превращается в диабет II типа.
Чтобы исправить ситуацию, не допустить развития различных заболеваний, приходите на мой курс, где я подробно все расскажу. Ketomaketomarafon.comму что питание напрямую связано с вашими болячками
и это научно доказанный факт.
Будьте здоровы!
1 минута
23 сентября 2023
113 читали