131 подписчик
Сегодня 🍁🍂Осеннее равноденствие🍁🍂 – это особый момент, когда день и ночь имеют равную продолжительность. Это время, когда природа находится в переходе, готовясь к зимнему покою.
🧘♂️Для практиков йоги осеннее равноденствие предоставляет уникальную возможность для внутреннего самоисследования и гармонизации. Мы можем настроиться на энергию осени, осознать наши внутренние перемены и подготовиться к новому циклу жизни.
🙏В йоге существует понятие "свадхьяя", что означает самоисследование и понимание себя.
👉Вот цитата из древнего текста об этом понятии:
«Путём самообозревания достигается соединение с желаемым божеством»
-Йога-сутры- Патанджали, 2.44
✅Осеннее равноденствие – идеальное время для практики свадхьяи и глубокого погружения в себя. Мы можем использовать этот момент для задумчивости, осмысления наших мыслей и эмоций, занятия практиками, которые помогут нам раскрыть свои потенциалы.
Всем высоких состояний и положительных вибраций в этот период! 🙏
#равноденствие
#осень
Около минуты
23 сентября 2023