1927 подписчиков
Доброе! Да что ж такое то!!!
Календарь опять прав ибо мой режим сейчас это постоянный недосып. И вечерами, когда ещё совсем не поздно, я начинаю "клевать носом", под глазами появляются тени и другие "интересные" внешние проявления.
Конечно, многие из нас перегружены, спешат настолько, что для сна времени совсем нет. А зря, ибо как я читала, сон - важная часть для здоровья организма. Недосып - страшная вещь и ведет к ожирению и нервным расстройствам.
Знаете пословицу: "Сон лучшее лекарство." И не зря она существует.
Однако есть случаи, когда сон не приносит облегчения, он не является тем лекарством, а приносит лишь стресс. Это четко видно в сюжете южнокорейской дорамы "Пока ты спишь" 2017 г. с Ли Чон Соком, Сьюзи и Ли Сан Ёпом.
Каюсь, что дораму смотрела кусками, никак не получилось её закончить, но всю боль героини от её особенности во сне, я сумела прочувствовать. Теперь думаю, что такие люди как я, что засыпают быстро и спят в принципе, спокойно, счастливые люди! Нужно ценить то, что тебя есть...
Высыпайтесь!
Около минуты
23 сентября 2023