19 подписчиков
Сколько вы заплатили бы за то, чтоб научиться не принимать на себя слова других людей, не зависеть от общественного мнения, освободиться и видеть в этих словах Душу человека, его красоту, независимо от того, выражена она в боли или в радости❓️
Я раньше не знала, что так возможно. Я была очень зависима от слов других людей по отношению к самой себе. Делала всё, чтоб мною были довольны. Часто - себе во вред.
Человек рядом со мной злится❓️ - это я виновата.
Человек говорит, что ужасна и я ему верю.
Мне все говорили, как правильно и как неправильно. Как мне надо себя вести и как не надо. Даже книги, которые я читала. Все вокруг меня знали, как мне лучше. И более того, я сама в это верила. Верила, что другие лучше меня знают, что мне надо.
В одних отношениях мой мужчина при первом сексе сказал мне: "настоящая женщина любит чувственный секс". И что вы думаете, к чему это привело❓️ К отсутствию секса между нами. Точнее он был тогда, когда мне уже казалось неприличным отказывать. Я до этого момента была уверена, что в отношениях мне нужно очень много секса, что секс будет ежедневно, если мы будем жить вместе. Оказалось, что если мне рассказывать, как мне правильно и неправильно себя проявлять, то секс мне становится не интересным. Я не чувствую себя в нём свободно. Я не могу делать то, что мне нравится и как мне нравится. Что самое интересное, я развиваюсь качественнее всего благодаря сексу. Он мне настолько важен, что именно в нём я в первую очередь замечаю фальш, неестественность и т.п.
При этом, когда мы расстались с ним и я осознала, что за такими правилами и фразами люди скрывают свои собственные чувства, потребности, страхи и т.д, до меня дошло, что это ему было очень трудно сдерживаться, когда я проявляла свой темперамент и он хотел продлить половой акт, доставив мне больше удовольствия, а выразил это через такую фразу, которую я приняла на свой счёт, словно со мной что-то не так и закрылась. Если бы у кого-то из нас было больше осознанности, чтоб понять это раньше, мы могли бы придумать другое решение, которое могло бы удовлетворить нас обоих.
Сейчас я наблюдаю, как дорогой и близкий мне человек воюет с ветряными мельницами, воспринимая мои слова как обвинения, когда я делюсь с ним своими страхами и переживаниями и прошу его помочь мне придумать решение, которое было бы нам обоим по кайфу. И в этот момент он испытывает страх обвинения, потом сопротивление, в итоге начинает нападение, начинает вспоминать всё то, что ему когда-то не понравилось и т.д. Я уже поняла, что в таких ситуациях мне лучше помолчать несколько дней, пока он сам себе объяснит, что я имела ввиду совсем другое, однако после такой бурной реакции он обычно дня на 3 слегает с температурой, кашлем, болью в горле.
Доставляет ли ему это всё удовольствие❓️ Навряд ли. Доставляет ли мне это удовольствие❓️Нет, я не хотела бы, чтоб он брал на себя лишнюю ответственность и уж тем более виноватил себя по поводу и без.
Зачем я всё равно делюсь с ним своими переживаниями и страхами, зная, что он вновь может зарычать❓️ С каждым разом после таких разговоров мы становимся ближе, свободнее и естественнее. Учимся лучше налаживать контакт.
Знает ли он, что он так бурно реагирует на то, на что не нужно❓️ Знает, да и я задавала прямые вопросы, зачем он на себя берет вину там, где я прошу помощи и участия. Он сказал, что по-другому не умеет, а ему 40 лет и из них уже очень много лет посвящены изучению психологии, пройдено много сессий у терапевта, гипнотических сессий и т.п.
Наблюдая за всем этим, мне становится очень грустно, так как я понимаю, что он и сам себя часто виноватит по поводу и без и что огромное количество энергии тратится на поддержание этих внутренних конфликтов и нет возможности полноценно заниматься самореализацией.
То есть, этот навык реагирования мешает ему:
❌️самореализовываться
❌️ спать крепко и высыпаться
❌️чувствовать себя хорошо, бодро, активно
❌️ выстраивать приятные, близкие и наполняющие отношения
❌️ иметь крепкое здоровье
Не дорогая ли цена за приобретённый навык реагирования, который можно изменить при желании❓️
3 минуты
22 сентября 2023