Найти в Дзене
13,1 тыс подписчиков

Специально для моих прекрасных подписчиц, кто перешагнул отметку в 45+


Подтянуть тело дома можно даже быстрее, чем в спортзале.

Топ 3 упражнения, которые максимально быстро помогают избавляться от "Спасательного круга" на животе.

Подписывайтесь на канал Ольги, чтобы не потерять. Там очень интересно 👇.
Ольга Байкина - женский фитнес-тренер InsideOut
31 августа 2023
Ловите 3 упражнения, безопасных для тазового дна!
0:11
Около минуты